只要有時間我就想帶家人到處走走看看風景或遊玩,
但是大部分都在工作的我想找一間去旅遊時需要住
的旅店還真是麻煩,還好我發現了這個訂房網~
訂房快速而且又有優惠,還真的是省錢又省時
像這次我訂的這間六本木雷姆飯店 - 東京超推薦的
因為服務態度親切~住起來的感覺就好像在
自己家一樣可以讓我覺得很放鬆又自在
如果有喜歡的話不妨來看看
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自助旅行商品訊息描述
主要設施
- 400 間客房
- 供應早餐
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 洗衣服務
- 行李寄存
闔家歡樂
- 冰箱
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 吹風機
- 電梯
- 客房內溫度控制 (空調)
鄰近景點
- 位於六本木
- 東京中城 (0.3 公里)
- 森美術館 (0.7 公里)
- 東京鐵塔 (1.5 公里)
- 根津美術館 (1.6 公里)
- 國會議事堂 (2.3 公里)
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工作繁忙、無法好好休息，常讓你覺得一天24小時不夠用嗎？平日工時長、身心壓力大，休假時最大的小確幸，就是能睡到自然醒，但即使如此，之後還是覺得頭昏腦脹、老是忘東忘西嗎？此即典型的「慢性疲勞」，也就是真正讓現代人感到疲累的源頭「腦疲勞」。
隨著生活壓力加大，常覺得腦容量不夠，長期過度腦疲勞甚至可能演變為失智，以下15項情況，有助審視您是否已患有「腦疲勞」疾病：
1. 食之無味、食慾差。2. 時常覺得疲累。3. 說話、寫文章時常出錯。4. 雙眼疲勞。5. 下肢沉重。6. 對社交活動沒興趣。7. 淺眠多夢或入睡困難。8. 吸菸、飲酒量有增無減、無法戒除。9. 早上懶得起床。10. 走路時腿抬不太起來。11. 常在打盹，預訂酒店四肢像抽筋一般。12. 不愛講話，自覺有氣無力。13. 時常發呆。14. 常忘東忘西。15. 耳鳴、頭昏目眩、煩躁、易怒。
若您具備上述2-4項情況時，代表您為輕微疲勞，需要立即休息；若達5項以上則為重度疲勞，您可能是腦疲勞綜合症患者，應儘速前往醫院進行相關檢查。
生活壓力從四面八方侵襲，無論工作、課業、經濟、人際關係等長期壓迫，都會對健康產生負面影響，並使腦神經細胞氧化、發炎，讓大腦疲勞，而導致記憶、思考、感覺等機能嚴重低下。另經常用腦過度而產生的自由基，也會造成不正常蛋白質的堆積、細胞死亡、細胞間聯繫中斷，若人體無法自行修補，即造成對腦的傷害，使腦部萎縮訂房中心、認知能力下降。
探究腦疲勞與各種腦病發病的共同機制，大致上為多重因素導致組織的局部或整體受到破壞而形成。因此腦神經的再生和修復、腦神經細胞的激活和生長，是腦病治療關鍵，也是協助腦疲勞酒店者維持健康的主要途徑。有「失智症權威」之稱的日本九州大學名譽教授藤野武彦即指出，若能消除腦疲勞，抑制腦內神經細胞的氧化以及發炎症狀，就能促進新的神經細胞新生，並改善失智症的症狀。
援用藤野教授說法，營養師王莉綺認為，大部分的人約在40歲後，便會明顯地感受到記憶力瞬間下降了，但若能及時補充確切的腦營養，提前以關鍵的腦內脂肪組織-磷脂醯絲胺酸(Phosphatidylserine, PS)，阻擋自由基對腦部的破壞，可避免腦疲勞影響效率與產生後遺症。除了藉由補充PS以活化腦部神經迴路外，中鏈脂肪酸(MCT)能夠在肝臟直接代謝為腦細胞所需營養能量的酮體，有益於腦細胞的發展，其透過補給腦部神經的能量，在日本被視為預防失智聖品。
此外，在中研院生化所發表預防阿茲海默症的研究成果，發現薑黃衍生物能增進腦啡肽酶活性、保護神經迴路不受破壞，並進一步預防阿茲海默症，這也就能說明為什麼常吃含薑黃飲食的印度人，是世界最少阿茲海默症患者的國家。
王莉綺營養師強調，PS、MCT與薑黃萃取物，三者為有益的腦營養，若在聯合作用下，並以均衡營養為每日的健康打好基底，生活中再搭配舒緩的瑜珈、按摩、深呼吸，且改掉一心多用的習慣，便能提供腦部充足的營養力，有效預防長期壓力下造成的腦力疲勞及腦力退化，腦袋靈光不斷線，未來能好好地展開樂齡新生活。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
行政院訴願會今（ 23 ）日上午舉行亞泥礦權展限訴願案的言詞辯論，環團22日提出三點聲明，包括要求行政院撤銷亞泥礦權展限、要求成立專案小組，並認為亞泥應該履行原住民基本法進行環評。而亞泥 22 日晚間也發出聲明表示，亞泥礦權展延是合法申請，經濟部也是依法審查，企業合法權益應受到法律保障。亞泥今日以27.4元開出，早盤在盤上遊走。
環保團體地球公民基金會表示，亞泥展限案是台灣原住民權益的指標案件，要求行政院正視經濟部的違法事實，聲明內容指出，經濟部在立法院經濟委員會即將著手修正礦業法修法前夕，以當地部落完全不知情，且各機關都未針對當地各項環境風險進行評估的情況下，讓亞泥新城山礦區取得20年的礦權，已違反「原住民族基本法」、「地質法」等法規。
環團提出三點訴求，要求行政院撤銷展限，踐行原基法第21條，否則除了將循司法途徑之外，將會自力救濟。要求行政院成立專案小組，歸還原保地所有權。另外，也要求進行環評與地質調查，確保居住安全。
而針對環團的訴求，亞泥 22 日晚間發布聲明，表示亞泥礦權展限案是依法申請，經濟部、礦務局也是依法審查與核准。並指出企業合法權益應受到法律的保障，否則除會對企業經營、投資股東產生嚴重不利外，也會造成勞工及原住民失業，產生社會問題。
亞泥指出，亞泥與政府已多次說明、澄清，希望能化解相關疑慮。且亞泥也提供大量工作機會僱用當地居民及原住民，更定期邀請部落居民到礦場現勘，多次辦理礦場安全說明會。亞泥會持續加強地方溝通與回饋工作，爭取更多部落居民的認同。
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